为培育大学生的职业生涯规划意识，进一步提高职业生涯规划能力，树立正确的成才观、就业观和择业观，食品工程系于10月19日在3302教室对此次参赛学生进行了赛前培训。
食品工程系学生管理负责人卢向飞从三方面讲解。一是对大赛政策的解读，引导同学们树立正确的成才观、就业观和择业观，科学合理规划学业与职业发展。随后，又给同学们介绍了参赛时间及参赛所需材料，使同学们更加清楚了解大赛规程及相关要求。
二是对大赛理念的指导。讲述了职业生涯的概念，通过一个生命探索游戏向同学们提出三个问题。然后用“我是谁”、“我在哪”、“去哪儿”、“怎么去”四个问题为同学们提供职业规划的主要思路。
三是职业生涯规划大赛内容的培训。介绍职业规划书的内容结构：自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、自我监控五个方面内容以及评价标准和优秀作品；其次，帮助同学们学会如何自我评估和环境评估，从而更加准确的确定与设定职业生涯发展目标和路线；最后强调在面试过程中一定要仪态大方，彬彬有礼，语言清晰，表达流畅，感情丰富，灵活回答评委提问，表现突出，方可成为优秀选手。
此次职业生涯规划大赛指导，使同学们在自我认知的基础上，结合自己专业特长和知识结构，又进一步发现和挖掘自己的优势和潜力，提高了自我意识和认知水平，能够更加认真对待此次职业生涯规划大赛。
