近日，食品工程系师生共同观看了“智慧使用手机 畅享美好生活”主题心理健康公开课。此次公开课活动主要围绕“导入篇”“机制影响篇”“策略应对篇”“榜样引领篇”四个篇章展开，内容丰富详实，旨在加强大学生心理健康教育，助力其健康成长和成才。
在导入篇中，通过展示大量数据和案例，清晰地呈现出智能手机在信息获取、社交互动、学习辅助等方面给大学生带来的诸多便利，同时也指出过度使用带来的诸如社交隔离、时间管理失控等问题。机制影响篇深入剖析了过度依赖手机形成的机制，从心理需求满足、行为习惯养成以及环境因素影响等方面进行讲解，阐述了对大学生身心健康、学业成绩和社交能力的负面影响。 策略应对篇则提供了一系列实用的智慧使用手机策略，鼓励大学生积极参与社团活动、体育运动、社会实践等，转移对手机的注意力，充实大学生活。榜样引领篇邀请了优秀学生代表分享自己智慧使用手机的经验和心得，讲述如何借助手机提升自己，实现学业和个人成长目标，激励同学们向榜样学习。
活动结束后，食品工程系组织师生展开了广泛的讨论和交流。通过分享心得，同学们纷纷表示在以后的学习和生活中会智慧合理使用手机，以更加积极的心态面对生活。辅导员老师们也指出，在今后的学生工作中，会将公开课中的理念和方法融入日常管理中。对过度依赖手机的同学及时进行谈心谈话，给予帮助和指导。并积极组织各类有益的课余活动，鼓励学生放下手机，参与到丰富多彩的校园生活中来，促进学生全面发展。
